現在對你來說

是一個很嚴格的考驗

 

長久以來有許多情緒

尤其是憤怒壓抑載你的身體、細胞中已經太久太久

你的身體就在一個氣球

累積的越多、膨脹的越多

當他到達一個滿溢的程度時

你就會爆發

一發不可收拾的

自己也完全失去理智

到時候,也不在是你的覺知、理性可以控制的了

你將會被情緒、小我給掌控住

 

所以現在,正在釋放你的怒氣

生氣,是不需要壓抑的,只要適當的表示即可,

你是可以生氣的,你可以衝是在怒氣當中

但覺知道你自己的狀態

不要讓自己成為一個炸彈,炸傷他人

而是讓自己像是一個衝天炮一樣

發作一會,讓自己全然的生氣,

然後消失~

 

 

讓自己好好的生氣

不要害怕

讓自己從內心深處的認為這是可以被生氣的

不論是因為自己覺得權力被侵犯

還是隱私被侵犯

或者不受重視等等任何理由

讓自己同意自己是可以生氣的

然後就是這樣生氣

 

你可以做一些搥打棉被、枕頭的動作

但小心傷害到自己

 

當怒氣一旦升到最高點

就很容易釋放掉、放下

然後坐下、靜坐冥想一會兒

給自己一段時間休息

你會得到滋養的

 

可以恭喜大天使麥達昶或者觀音

來協助你

理解愛、理解慈悲、理解恩寵

你會被治癒的。

 

 

恭喜你

即將走過這段旅程

你做得很好

你時時保持覺知

這段旅程即將過去

你做得很好,快完成了。

 

加油,請堅持下去,不要氣餒,不要放棄,

堅持到最後,你會看到最美麗的禮物!

 

是的,就是這樣!

 

天使聖團與你同在。

Love & Light.

OH Namah Shivaya~

 

 

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