天使之心能量工作坊 - Yava -

【拜讚其中一首】

　　賽巴巴名言：愛是唯一的宗教。

【Yava小語】

　　每次拜讚唱頌的感覺都真的十分的美好～

　　若能在每次唱頌的時候，全心、專心、用心的去唱出自己的聲音

　　用這樣的歌聲去讚美神，真的好享受、好開心喔！^^

　　希望你也一起來參加喔！哈哈！^^

【唱誦的美好】

　 《享受吧！一個人的旅行》，書中有一段對於唱誦的敘述。

　「是一種天使般的歌唱，一般說來是以一呼一應的方式誦唱。
　　嗓子優美的男女開始唱出一段合諧的句子，然後我們其他人重複一次。
　　這是一種禪修--把注意力集中在樂曲的進行，讓你的歌聲和鄰座的歌聲交織在一起，
　　最後大家像一個聲音一樣的齊聲而唱...

　　他們將神聖的歌詞傳遞給我，我接過歌詞，過一會兒再把歌詞傳回去，
　　使我們得以源源不斷的吟唱，卻不覺疲倦。
　　我們大家好似夜晚在黑色海潮中蕩漾的海藻般搖來晃去...」

　　歡迎您也一起來領略唱誦的美好 ♥

 
【拜讚的介紹】

　拜讚（Bhajan）是心之歌，以梵文譜成，用來頌揚神。

　拜讚唱誦是賽巴巴（Sai Baba）傳承的一部分。

　拜讚多以梵文（古老的印度話）寫成，梵文是專用來敬拜神的語言，也因此被稱為「心的語言」。

　在印度教中，神的各種面向由神的化身體現──

　　　克里希納（Krishna）是快樂與輕盈，

　　　濕婆（Shiva）是男性的創造力，

　　　夏克提（Shakti） 是女性創造力，

　　　羅摩（Rama）是正義，

　　　哈奴曼（Hanuman）是臣服與奉獻，

　　　拉希米（Lakshmi）是美麗，

　　　甘尼夏（Ganesha）是知識及消滅障礙的力量...

　歌的曲調與節奏視所讚頌的神性特質而定。

　呈獻給濕婆及其轉化之火的拜讚通常活力十足，足以燃起內心之火；

　克里希納拜讚則使人輕快愉悅；

　獻給神性之母 的多半很溫柔，唱起來讓人感受到舒服與愛。

　拜讚唱頌能激發內在的神性美德。

【拜讚唱頌步驟】

　　　由一個人帶唱，帶領人唱一句、團體跟一句，唱的時候又分成四部分～

　1.　第一首，「格約曲咒語」（Gayatri Mantra）開始，團體一起唱三次。

　　　格約曲咒語是人類最古老的靈性著作《吠陀經》的要義。

　2.　接著唱甘尼夏（Ganesha）拜讚，帶領人帶唱一次、團體一次；

　　　甘尼夏也就是象頭神，幫助我們去除回歸自己的障礙。

　3.　接下來要唱五首拜讚，每句都由帶領人及團體各唱兩次；

　　　第二部分速度加快，每句由帶領人及團體各唱一次，只有最後一句由帶領人及團體各唱兩次；

　　　最後所有人用稍慢而安靜的方式，一起唱第一句。　

　4.　在我們的傳承中，六首拜讚後會有一首可而坦（Kirtan），

　　　是濕婆轉世的巴巴吉（Babaji）傳承中的靈性歌曲，唱法是所有人一起唱。

　每唱一次，對自己聲音的信心就會加強一次，在自我表達上可能有的害羞，

　也被唱頌的喜悅所取代。這些歌都很易於記憶。

　我們通常在白天唱拜讚歌，它們幾乎自動就從心中出來，表達我們的愛、快樂與感謝。

　唱拜讚歌有助於放鬆緊繃、面對一天的挑戰及專注於神。

　唱頌之後通常有15分鐘的靜默冥想，以內在複頌「神是愛」的肯定語進行。

　唱拜讚能激發內在神性之美，帶來喜悅、和平與愛，有助放鬆身心及與神連結。

　拜讚歌的曲調與節奏有時活力十足，有時沉靜溫柔，唱起來讓人感受到舒服與愛。

　唱誦拜讚無關宗教，也不需要擁有訓練有素的歌喉，只要是發自內心的聲音，都是優美的。

　請帶著輕鬆的心，歡迎您來一起唱！

 　　附註：以上內容摘自蓮花聖能中心官網的拜讚介紹

【活動費用】　拜讚活動完全免費。

【備　　註】　請務必提前並準時到達，並自備飲用水，

　　　　　　　拜讚活動開始後不再開放進入。