拜讚唱頌

 

拜讚歌(Bhajan)是心之歌,用來頌揚及敬拜神的各種面向,唱拜讚是賽巴巴(Sai Baba)──仍活在印度的神的化身(avatar)──的傳承的一部分。拜讚多以梵文(古老的印度話)寫成,梵文是專用來敬拜神的語言,也因此被稱為「心的語言」。


在印度教中,神的各種面向由神的化身體現──克里希納(Krishna)是快樂與輕盈濕婆(Shiva)是男性的創造力夏克提(Shakti)是女性創造力羅摩(Rama)是正義哈奴曼(Hanuman)是臣服與奉獻拉克希米(Lakshmi)是美麗甘尼夏(Ganesha)是知識及消滅障礙的力量


歌的曲調與節奏視所讚頌的神性特質而定。呈獻給濕婆及其轉化之火的拜讚通常活力十足,內心之火會因而燃起;克里希納拜讚則使人輕快愉悅;獻給神性之母的則多半很溫柔,唱起來讓人感受到舒服與愛。

拜讚唱頌能激發內在的神性美德。


拜讚唱頌的結構很簡單──拜讚都會由一個人帶唱,也就是帶領人唱一句、團體跟一句,唱的時候又分成如下所述三部分。


第一部分,每句都由帶唱者及團體各唱兩次;第二部分速度加快,每句由帶唱者及團體各唱一次,只有最後一句由帶唱者及團體各唱兩次;最後所有人用稍慢而安靜的方式,一起唱第一句。


拜讚唱頌活動以唱三次格約曲咒語(Gayatri Mantra)開始,格約曲咒語是人類最古老的靈性著作《吠陀經》的要義。


接著唱的第一首拜讚是甘尼夏拜讚,甘尼夏是象頭神,幫助我們去除回歸自己的障礙,接下來要唱五首拜讚。


拜讚歌是表達自己喜悅的美好機會,你可以很簡單地去加入一個團體,然後儘量跟著唱──熟能生巧,歌詞也是人人可得的。


對於拜讚歌的帶唱者,這是一個學習帶領團體的大好機會,它並不需要你擁有訓練有素的歌喉,只要是發自內心的聲音,都是優美的。


每唱一次,對自己聲音的信心就會加強一次,在自我表達上可能有的害羞,也被唱頌的喜悅所取代。這些歌都是很易於記憶的。


我們通常在白天唱拜讚歌,它們幾乎自動就從心中出來,表達我們的愛、快樂與感謝。唱拜讚歌有助於放鬆緊繃、面對一天的挑戰及專注於神。


在我們的傳承中,六首拜讚後會有一首可兒坦(Kirtan),可兒坦是濕婆轉世的巴巴吉(Babaji)傳承中的靈性歌曲,唱法是所有人一起唱。


唱頌之後通常有15分鐘的冥想,以「神是愛」的咒語進行。


拜讚唱頌的日期都會在我們的行程表公布,我們樂於以電郵通知任何有興趣參加的人,或見我們的網頁 www.lotus-shakti-center.com


我們歡迎你來一起唱!

 


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