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「他人令我們惱怒的每件事,都可以引導我們瞭解照見自己」……. 容格

 

「投射」就是心中 尚未 被自己認清及接納的部份,會在外界看見或 感受到。

投射現象,代表有某些面向的自己尚未整合(Re-Own)回來。

 

投射有「正投射」及「反投射」兩個層面

通常會羨慕、仰慕別人的成就 地位 專長 ,就是「正投射」。

而通常令自己感到 不舒服或厭惡的,就是「反投射」了

 

反投射就是將自己無法接受的陰影(心魔),投射到別人身上,

然後因為看到 他/她的 缺點而 開始評斷 批判,最後就選擇疏離分手了

 

人類之所以投射,幾乎所有的匱乏、自卑、不安全感的問題

都是源自孩童時期的創傷經驗,從小不被重視,不被接納、不被喜歡的種種不平等烙印

更深處~~是來自於與終極源頭的分離、分裂的罪、咎、懼

 

大部份的人際關係及親密關係,最後失敗的原因都是 投射 在作怪

因為人經常依據投射的結果反應,造成人際關係的 誤會 緊張 混亂

不懂得收回「投射」,整合陰影心魔,是造成分手的主因~~

 

心靈成長的 重要課題 就是 「收回投射」~~

首要~~就是將自己的有色濾鏡拿掉……很重要,才不會到處亂貼標籤

 

其次,可將 陰影或次人格 請出來對話

問內在…. 他.到底想要什麼?他是為了維護自己的甚麼利益?

他的企圖是什麼?他有什麼委曲要傾訴?如何才能使自己快樂?

 

要是能收回自己的投射,大半的生命課題 諸如~ 關係 健康疾病

工作事業的問題,你就可以解脫了

真相解放真相

 

建議書籍 (有關陰影 投射)

▲容格與密宗的29個覺 人本自然 出版

▲鑽石途徑  心靈工坊 出版

▲疾病的希望 心靈工坊 出版

 

 

《奇蹟課程》關於 投射 的說明很多,如以下:

 

投射成知見。你眼中的世界,全是你自己賦予的。T414。

▲「你相信什麼,就會看見什麼」。T194

▲「在我們看東西之前,我們早就決定了想看到的是什麼。知見是果而非因。T414」

▲「一個人如何想,他就會如何看。T414」

▲「你所看見的,正反映出見者的心態。T616」

▲「所有投射的終極原因:相信有弟兄攻擊你,從你那兒把天國奪走,因而心生恐懼。T117。」

▲「你所接收到的必是自己送出的訊息。你是根據自己送出去的訊息對弟兄作出判斷。T176」

▲「你期待什麼,便會看見什麼…………..你在外面看到什,你也會在你自己裡面看到什麼。T216」

▲「你所賦予外在世界的一切意義,必然反映出內在之所見。T413」

▲「勿改變世界,要改變你的心對世界的看法。T44。」

▲「每當你相信自己內在有所欠缺或虛無,推恩之力便被扭曲為投射了。T16」

▲「投射就是參考過去的觀點,反應當前的一切,所以不再參考過去來評論任何一個人。T234。」

▲「我應對自己所看見的一切負責。我所經驗到的感受是出於自己的選擇,我有意完成的目標也是出自於自己的決定。我所經歷的一切,都我是自己惹來的,我所接受的也是自己祈求來的。T417。」

▲ 「沒有投射,就不會生出憤怒。T118。」

 

<轉自Facebook林示慧分享>

 

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