是不是用力過度了呢?
我在內心問自己。
答案是毋庸置疑。因為我已經感到自己心、肺的窒息。
放輕鬆,做一個很長、很長、很長、很長的深呼吸。
如果一個不夠,就多做幾次。
使用一點點綠光天堂油,從頭到腳的清理並滋養心輪,
擴展心之光,送光跟愛給自己,包圍自己。
心輪感到有一點點悶痛。
感受到一種悲傷,就在此時,終於願意說出來了....
她告訴我,她好不舒服,她好難受.......
一種窒息的緊縮,充滿著我。
於是,我放下,
我知道此時的自己並不適合做任何事情,
所以,帶著這份感受,我在Heaven與OM護髮的滋養中放鬆自己....
我跟神禱告....
這樣的祈求,總讓我更看見自己的內心,更沈浸地與自己共存...
神阿!我祈求你,讓我看見正在發生的事件實相,
讓我看見您給我的試煉
讓我看見您給我的禮物
我願意勇敢的面對、看見我沒有注意到的面貌
如果這一切都是美好的,我緊抓不放的是什麼?
是什麼讓我如此難受?是什麼讓我感到窒息?
呵~是我的執著呀!是我的鎖鏈!是我的壓抑!更是我的苛責呀!
神阿!感謝你!感謝你!
謝謝你讓我看見!謝謝你引導我寬恕我自己所創造的一切!
謝謝你讓我看見心頭上的大石頭是什麼!
我願意放下!我願意放下!
我可以放下!我可以放下!
我願意寬恕我自己!我願意寬恕我自己!
我願意愛我自己!我願意愛我自己!
我寬恕我自己!我愛我自己!
我瞭解這一切都是我心念的投射,
我瞭解這一切都是我自己創造的實相,
我瞭解其實並不是我那樣對待別人,而是我那樣對帶我自己,
我瞭解原來是自己沒有原諒自己,並非沒有原諒對方,
謝謝你!謝謝你!
感謝你協助我看見的!感謝你協助我面對的!
感謝這個禮物!謝謝你!
現在我已經可以看見事情的實相了
我已經可以看見我自己了
我願意放下!我願意放下!
在感恩的光與愛中,
我擁抱我自己,擁抱神,
感覺心中緊壓的大石頭,已經悄悄的、慢慢的鬆脫了.............
我用心之光與愛包圍我自己,
當我覺得自己準備好的時候,
我用心之光與愛祝福對方,祝福和我一起演出的好朋友,
謝謝你!因為你,我看見我自己!
也祝福你!我愛你!^^
Love~ Yava
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