天使之心能量工作坊 - Yava -

希望這句話，是我們拿來打招呼用的第一句話！呵～^^

我想就像是朋友說得，我不夠愛我自己，所以有時候我會忘記去對自己念這句話，

但，穿越自己課題最簡單的方式，就是愛自己。

而我總是在這個課題中打轉。

這個課題，也連帶的牽動到其他的課題，

包括匱乏感、肯定自我、以及正確的使用自己的能力，並相信自己。

『我愛我自己』，真的是每天必做的自我肯定的最好方式！^^

因為我不夠愛我自己的關係，

所以我有匱乏感，覺得自己不值得擁有更多，

當諮商，或者是其他的給予之後，若我沒有讓自己平衡，

我就是協助自己加重匱乏意識，讓自己能量被消耗、更低迷，

如果我愛我自己，我會更勇於表達自己值得多少的報酬，

而不是因為太愛別人，或者是害怕自己得不到對方的肯定，

以及讓對方感到金錢的壓力、負擔（其實是我自己有這方面課題的投射）

而總是虧待自己，不敢勇於爭取自己值得獲得的部份。

（所以從今後也要更勇敢的表達自己的價值，肯定自己是值得的！！^^）

因為我不夠愛我自己的關係，

所以對於使用自己的力量也有所畏懼，

有時總會擔心與害怕自己濫用的權力，以至於失去這樣的力量。

我真的很不愛我自己。

我的心裡面也是這樣苛責、批判我自己的。

到什麼時候，我才願意真正去認真的愛我自己呢？

難道真的要一直在這樣的狀況劇裡面不斷的迴盪又迴盪嗎？

『我愛我自己』。

當我這麼做的時候，我很容易的就放下了對我自己的批判與自責，

剛剛，或者更早之前，我做了什麼不重要，

重要的是，此時此刻的自己是願意愛我自己的，也正在愛我自己。

在這樣的愛中，我放鬆下來，原諒自己，也接受自己，肯定自己，

然後，就是這樣。向前走吧！

就像每個實驗失敗了，我們就是重新再來就是了，

我知道我的問題在哪兒了，然後接下來改進就可以了，

That's ok！！！^^

Always is ok！！^^

All is well！！！！^^

Love~ Yava