前兩天,有機會在參加拜讚之後,參加Sula的Insha迷你療癒工作坊。
Sula給的療癒簡單,卻很有幫助。
她在搜尋我們的記憶痕跡,協助我們愛這個舊有模式,
並且願意療癒它、釋放它,讓一切回到光中。
我被點出了許多的點,
包括,有一個要求自己的面向,像穿個博士服、帶了一本厚重的書,
要求自己如果要做,就要作到好、更好,像是博學多聞的樣子。
原來,這不僅是父親的樣子、他對我的要求,還有我對我自己的。
我們也療癒了它。
另外還有一個神奇的點。
在頂輪的上方,有一個隔離。
它告訴Sula的是,請神不要靠近我。
我有點驚訝,但又不是那麼驚訝,對照我最近的發現,
我想,它願意被發現、看到,也代表是時候被療癒、原諒與釋放了。
前陣子從ACC的課程回來之後,我都一直在學習我愛我自己的課題。
因為我陷入了一種迷惑之中,我再也不知道愛自己到底應該怎麼做了?
難道我過去所做的,都不是愛我自己嗎?
為什麼我的內在小孩的抗拒、哭喊是這樣的強烈?
我到底是如何的不愛我自己呢??
Sam Yun老師說,這是一個非常好的時機,讓我更靠近我自己,
去傾聽我自己的聲音,讓我自己更走進自己的世界。
回來之後,在一個時間點下,我大哭了。
這次的哭泣不是爆哭的那種,而是更像個孩子,一邊哭泣,一邊訴說自己的委屈。
我感覺自己像是走入了時空隧道,回到了自己孩提的時期,看見自己的過去記憶片段。
我哭,我委屈,我批判自己,我討厭自己,
我罵自己是個壞孩子,沒有人疼、沒有人愛,也沒有人理我。
我終於比較明白自己不愛自己的來由了。
是因為自己也不接受自己、批判自己來的。
這份不接受的抗拒,逐漸的、慢慢的發酵在自己的四周,創造出無數個"實相"。
後來,我詢問了幾個人,我也才發現,沒有人不愛我、也沒有人不理我,
是我自己不要她們靠近我、理會我、安撫我、愛我,
嘴巴或許只說我只要誰、誰、誰,但事實上,是我自己阻隔了一切。
所以,我明白了,不是媽媽、姊姊、外婆、阿姨.....等等不愛我,
是我先拒絕了她們。
所以我明白了,不是神不要我、不愛我、不理會我,
是我請他不要靠近我。
是我自己創造那所有的、所有的一切。
就像Sula說得,信任,是一條單行道,容不下懷疑。
這是目前我所看到的一切。我期待還有更多的覺察~^^
謝謝你們愛我,也謝謝我自己~已經經驗的夠多了,
所以現在我願意被看見、願意被療癒,不再去經驗這一切。^^
Love~ Yava